Выгорание инструктора: Когда океан становится просто офисом

Hay naku. Я тебя вижу. Ты сидишь на корме лодки и пялишься на горизонт, будто кошелек потерял. Гости довольны. Они кричат. Они видели зеленую черепаху. Подумаешь, событие. Ты видел тысячу черепах. А ты? Ты просто хочешь сигарету, бутылку San Miguel и поспать.

Раньше ты это обожал. Я помню, как ты приехал сюда, в Батангас. Свежий дайвер Open Water. Глаза огромные, как блюдца. Ты касался баллона, будто он золотой. Ты говорил: «Татай Сантьяго, я хочу жить под водой. Хочу быть как ты».

А теперь посмотри на себя. У тебя модная нашивка инструктора. У тебя блестящий дайв-компьютер, который стоит дороже моего мотоцикла (который, кстати, пустая трата денег, я тебе говорил). Но глаза? Мертвые. Как у лапу-лапу (группера) на мокром рынке, который ждет, когда его приготовят на пару.

Это то, что мы называем выгоранием. На тагальском мы просто скажем pagod na. Устал. Глубоко устал. Мечта стала работой. Работа стала повинностью. Теперь океан, это просто твой офис. И как в любом офисе, здесь иногда ломается кондиционер, дорога до работы мокрая, а начальник, дурак.

Это случается с лучшими из нас. Но если ты это не исправишь, ты станешь опасным. Скучающий дайвер, это небрежный дайвер. Так что сядь. Слушай Татая.

«Работа мечты», это ложь

Давай честно. Брошюры врут. PADI, SSI, NAUI... все они. Они показывают, как ты пьешь коктейли на пляже с девчонками в бикини или красавцами-парнями. Они показывают кристально чистую воду и легкую нырялку. Они продают тебе образ жизни.

Они не показывают, как ты таскаешь двадцать алюминиевых баллонов на тропической жаре, пока спина не начинает орать. Они не показывают, как ты отмываешь рвоту с регулятора, потому что гость наелся лечона перед выходом в море. Они не показывают панику в глазах студента на 12 метрах, когда он забывает, как дышать, и пытается пулей вылететь на поверхность.

Когда ты ныряешь для удовольствия, ты смотришь на рыб. Ты ищешь красоту. Когда ты ныряешь по работе, ты смотришь на манометр. Ты смотришь на ласты, которые пинают хрупкий коралл. Ты работаешь подводным полицейским. «Не трогай это». «Проверь плавучесть». «Где твой напарник?».

Ты перестаешь видеть океан. Ты видишь только риск. Ты видишь только ответственность.

Я ныряю здесь еще до твоего рождения. 40 лет в этих водах. Устаю ли я? Susmaryosep. Конечно. Я человек, а не морская змея. Бывают дни, когда я ненавижу запах неопрена. Бывают дни, когда я хочу выкинуть свой баллон в джунгли. Но я все еще здесь. Почему? Потому что я знаю, как привести голову в порядок.

Физическая цена: Азот и рутина

Дело не только в твоих мозгах. Это в твоей крови.

Ты ныряешь три, четыре раза в день. Каждый день. Даже в пределах таблиц, даже когда твой модный компьютер пищит на тебя, азот накапливается. Он делает тебя медленным. Он затуманивает разум. Мы называем это режимом «Инструктор-зомби».

А рутина? Она убивает душу.

• Брифинг.
• Сборка снаряжения.
• «Окей, большой шаг».
• Спуск.
• Очистка маски (mask clear).
• Поиск регулятора (regulator recovery).
• Круг почета.
• Остановка безопасности (safety stop).
• Наверх.
• Повторить.

Это как работать на заводе. Но этот завод под водой. Когда ты делаешь одно и то же 500 раз, ты переходишь на автопилот. А автопилот, это место, где случаются аварии. Забыл проверить вентиль баллона. Забыл проверить течение. Вот тогда океан даст тебе пощечину. Больно.

Признаки того, что ты выгорел (кроме ворчливости)

Думаешь, ты просто устал? Нет. Проверь себя. Если у тебя есть эти признаки, ты в опасной зоне.

1. Ты надеешься, что гости отменятся: Звонит телефон. Это менеджер дайв-центра. Ты молишься, чтобы погода испортилась. Ты молишься, чтобы у гостей разболелись животы. Когда они приходят, ты разочарован. Это плохо. Нельзя желать неудач бизнесу, который тебя кормит.
2. Ты делаешь минимум (Синдром «Ленивой собаки»): Ты проверяешь снаряжение быстро. Слишком быстро. Ты пропускаешь подробный брифинг о морской жизни. «Просто плывите за мной», говоришь ты. Ты не показываешь креветок. Ты просто выкатываешь время. 45 минут? Окей, палец вверх. Пошли наверх.
3. Ты ненавидишь воду: Ты стараешься обсохнуть как можно быстрее. Ты никогда не ходишь на «фан-дайвы». Если друзья зовут тебя понырять в выходной, ты смотришь на них как на сумасшедших.
4. Ты злишься: Когда у студента проблемы с плавучестью, ты не чувствуешь жалости. Ты чувствуешь ярость. Тебе хочется дать им подзатыльник. (Не делай этого. Очень плохо для бизнеса. И незаконно). Но гнев настоящий. Ты воспринимаешь их трудности как личное оскорбление твоему терпению.

Как снова найти огонь

Слушай Татая. Я чуть не бросил в 1995-м. Большая группа богатых туристов из города. Они не слушали. Они встали на мой любимый столовидный коралл. Хрусть. Сломали. 50 лет роста, и нет за одну секунду из-за неуклюжей ласты.

Я поднялся, швырнул грузовой пояс на палубу и сказал: «Bahala na!» (будь что будет). Я ушел. Я не нырял два месяца.

Но океан позвал меня обратно. Соль у меня в коже. Вот как выжить, когда страсть умирает.

1. Перестань быть роботом: изучай мелочь

Ты преподаешь один и тот же курс каждый день. DSD (Discover Scuba Diving). Open Water. Это как есть пустой рис каждый день. Тошнит.

Ты должен выучить что-то новое. Но не эту пафосную техническую ерунду со спарками, тремя компьютерами и смесями гелия. Это для людей, которые любят математику больше, чем рыб.

Узнай о жизни там, внизу. Настоящие знания. Не просто «это рыба». Ты можешь назвать каждого голожаберника (nudibranch) в Батангасе? Ты знаешь, какая рыба чистит другую рыбу? Ты видел брачный танец мандаринок?

Когда мне стало скучно, я начал искать мелочи. Крошечную креветку на кнутовидном коралле. Пигмейского морского конька размером не больше рисового зернышка. Когда ты фокусируешься на микро-жизни, дайв снова превращается в охоту за сокровищами. Ты не просто плаваешь кругами, ожидая времени выхода. Ты охотишься глазами.

Когда ты показываешь гостю существо размером меньше его ногтя, и он орет в регулятор от восторга? Это хорошее чувство. Оно напоминает тебе, что ты знаешь секреты, которых не знают они.

2. Иди туда, где ты чужак

Здесь ты «Мастер». Ты знаешь каждый камень. Ты точно знаешь, как ударит течение в 10 утра. Скучно.

Чтобы починить голову, ты должен перестать быть учителем. Побудь учеником.

Поезжай туда, где ты ничего не знаешь. Поезжай туда, где холодная вода. Поезжай туда, где сильное течение, с которым нужно бороться. Почувствуй страх снова.

Я помню, как поехал на дрифт-дайв (drift dive) в сильном течении, далеко от моего домашнего рифа. Мне было страшно. Сердце колотилось: дуг-дуг, дуг-дуг. Мне приходилось следить за глубиной. Приходилось сильно грести.

Когда ты снова новичок, ты вспоминаешь, почему начал. Ты вспоминаешь азарт. Ты вспоминаешь, как это трудно. Тогда, когда ты вернешься учить своих студентов, у тебя появится терпение. Ты вспомнишь, что дышать под водой, это неестественно. Ты вспомнишь, что страх, это реально.

Не бери камеру. Не бери студентов. Только ты и вода.

3. Смени снаряжение (Вернись к корням)

Это мой любимый совет. Ты выгораешь, потому что полагаешься на технологии. У тебя эти «сплит-ласты» (split fins), которые выглядят как ломаный пластик. Hay naku. С ними грести слишком легко. У тебя компьютер, который говорит тебе, когда всплывать, как быстро всплывать, в какое время обед.

Ты, пассажир.

Попробуй нырять так, как мы ныряли в старые времена.

• Ласты: Возьми тяжелые, жесткие резиновые ласты. Старые Scubapro Jet Fins. Тяжелые. Уродливые. Когда ты толкаешься, ты чувствуешь, как вода сопротивляется. Ты чувствуешь силу.
• Приборы: Оставь компьютер на лодке на один дайв (или положи в карман). Используй часы и глубиномер. Считай таблицы в голове.

Когда ты работаешь ради дайва, ты уважаешь дайв. Сплит-ласты... они делают тебя ленивым. Ленивое тело делает ленивым разум. Ленивому разуму становится скучно. Почувствуй сопротивление океана. Это заставляет чувствовать себя живым.

Мышление новичка vs Мышление ветерана

Вот разница между пацаном, который выгорает, и стариком, который остается.

4. Найди «Щелчок» в студенте

Это самое важное. Если ты будешь думать только о деньгах, ты будешь несчастен. Деньги в дайвинге плохие. Мы все это знаем. Мы делаем это для души, а не для кошелька.

Перестань смотреть на часы во время упражнений. Посмотри на лицо студента.

Есть один момент. Я называю его «Щелчок». Это случается, когда студент наконец ловит нейтральную плавучесть (neutral buoyancy). Они перестают бороться с дном. Они парят. Или когда они впервые видят акулу. Глаза за маской расширяются. Они на секунду перестают дышать (плохое правило, но они так делают).

В эту секунду их жизнь меняется. Они понимают, что мир больше, чем их офисная работа, ипотека и пробки в Маниле. Они понимают, что они всего лишь гости на этой планете.

Ты сделал это. Ты открыл для них дверь.

Если ты сможешь питаться этой энергией, ты никогда не выгоришь. Ты не носильщик баллонов. Ты не слуга. Ты, священник океана. Ты показываешь им Божий аквариум.

У меня был один студент. Большой крутой парень. Татуировки. Ничего не боится. Но под водой? Паника. Машет руками. Я держал его за жилет. Я смотрел ему в глаза. Я показал сигнал «Дыши». Мы пробыли там десять минут. Просто дышали. Когда мы всплыли, он плакал. Сказал, что это был первый раз за десять лет, когда в его голове наступила тишина. Вот почему я ныряю. Не ради чаевых. Ради тишины.

Последнее слово от Татая

Если ты попробуешь все это... если будешь охотиться за голожаберниками, если сменишь ласты, если будешь искать этот «Щелчок»... и тебе все равно будет тошно? Если ты все еще просыпаешься со злостью на океан?

Тогда уходи.

Я серьезно. Возвращайся в город. Иди в колл-центр. Иди в банк. Сиди под кондиционером и носи галстук.

Океан опасен. Ему плевать на тебя. Ему плевать на твои чувства. Если ты отвлекаешься, потому что ненавидишь свою работу, ты совершишь ошибку. Ты забудешь проверить снаряжение. Ты потеряешь дайвера в течении.

Океан заслуживает уважения. Он заслуживает твоего сердца. Если не можешь его отдать, оставь это нам, старым псам. Мы все еще будем здесь, курить сигареты, смотреть на прилив и ждать, когда пройдет муссон.

Но я думаю, ты останешься. Я думаю, ты просто устал.

Иди поспи. Поешь адобо из курицы. Выпей холодного пива. Завтра оставь камеру на лодке. Оставь модный компьютер. Пойди найди голожаберника. Вспомни, почему ты влюбился в синеву.

А теперь иди мой снаряжение. Регуляторы слишком долго отмокают.