เลือดในสายน้ำ: วัฏจักรแห่งดวงจันทร์, ฉลาม, และความเงียบงันแห่งชิบะลบา

ผนังหินปูนของคาบสมุทรยูคาทานเก็บงำความลับไว้มากมาย แต่พวกมันหาได้ใส่ใจในชีววิทยาของคุณไม่ เมื่อฉันดิ่งลึกลงไปในคอหอยของซีโนเต้ ผ่านชั้นฮาโลไคลน์ที่ซึ่งน้ำจืดบรรจบกับน้ำเค็มอันหนาแน่นเบื้องล่าง ฉันไม่ได้เป็นเพียงผู้หญิงบนพื้นดินอีกต่อไป ฉันคือระบบพยุงชีพ ฉันคือแรงพยุงและการทรงตัว ฉันคือผู้มาเยือนในชิบะลบา หรือโลกหลังความตายตามความเชื่อของชาวมายา

ถึงกระนั้น ฉันมักถูกถามคำถามเดิมๆ ด้วยน้ำเสียงกระซิบกระซาบจากเหล่านักเรียนที่ยืนตัวสั่นในชุดเวทสูทบนผิวน้ำ พวกเขาดึงฉันออกห่างจากกัปตันเรือและช่างเทคนิคอุปกรณ์

"โซเฟีย" พวกเขากระซิบ "หนูมีประจำเดือน มันจะปลอดภัยไหมคะ?"

พวกเขาไม่ได้ถามเรื่องอาการปวดท้อง แต่พวกเขากำลังถามถึงสัตว์ร้าย พวกเขากำลังถามว่ากลิ่นเลือดของพวกเขาจะทำให้ท้องทะเลหันมาเป็นศัตรูหรือไม่

ถึงเวลาสังหารความเชื่อผิดๆ นี้เสียที เราคือนักดำน้ำเชิงเทคนิค เราอยู่กับฟิสิกส์และสรีรวิทยา ไม่ใช่เรื่องเล่าของคนรุ่นย่า

ตำนานเรื่องฉลาม: นักล่าไม่ได้ต้องการตัวคุณ

เรามาจัดการกับความกลัวที่ฝังลึกอยู่ในใจคุณกันเถอะ คุณเคยดูภาพยนตร์ และคุณเชื่อว่าเลือดเพียงหยดเดียวในสระว่ายน้ำขนาดโอลิมปิกจะเรียกฉลามขาวให้ดิ่งมาจากระยะหลายไมล์

นี่คือสิ่งที่ฉันเรียกว่า Basura หรือเรื่องขยะๆ

ฉันใช้เวลาหลายพันชั่วโมงใต้น้ำ ฉันเคยลอยตัวไปกับฉลามหัวบาตรในปลายาเดลคาร์เมน และฉลามเสือในบาฮามาส ฉันทำแบบนั้นในขณะที่มีเลือดไหลเวียนตามรอบเดือน แต่พวกฉลามไม่ได้สนใจ พวกมันไม่ได้ว่ายวน และไม่ได้คลุ้มคลั่ง

จริงอยู่ที่ฉลามคือเครื่องจักรแห่งประสาทสัมผัส พวกมันสามารถตรวจจับของเหลวในน้ำได้ แต่พวกมันมองหาตัวบ่งชี้ทางเคมีที่เฉพาะเจาะจง พวกมันต้องการกรดอะมิโนที่พบในของเหลวจากทางเดินอาหารของปลา พวกมันต้องการกลิ่นของปลากะรังที่กำลังดิ้นรนหรือไขมันของแมวน้ำที่กำลังจะตาย เลือดประจำเดือนนั้นซับซ้อน มันคือส่วนผสมของเลือด ผนังมดลูก และเมือก สำหรับฉลามแล้ว สิ่งนี้ไม่ได้ส่งกลิ่นเหมือนอาหาร แต่มันเป็นกลิ่นที่ไม่มีอะไรน่าสนใจเลยสักนิด

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆ ที่แสดงว่าฉลามดึงดูดเข้าหาผู้หญิงที่มีประจำเดือน สถิติระบุว่าผู้ชายถูกฉลามทำร้ายมากกว่าผู้หญิงเสียด้วยซ้ำ บางทีฉลามอาจจะแค่ชอบรสชาติของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและอีโก้ของผู้ชายมากกว่าก็ได้

อย่าให้บทภาพยนตร์มาบงการแผนการดำน้ำของคุณ หากคุณอยู่ในมหาสมุทร ฉลามก็อยู่ที่นั่นอยู่แล้ว พวกมันกำลังเฝ้าดูคุณ พวกมันเฝ้าดูคุณเมื่อสัปดาห์ที่แล้วตอนที่คุณไม่มีประจำเดือน และพวกมันก็จะเฝ้าดูคุณในสัปดาห์หน้าเช่นกัน คุณไม่อยู่ในเมนูของพวกมันหรอก เว้นแต่คุณจะลากพวงปลาสิงโตที่ตายแล้วไว้ที่สะโพก

การจัดการเชิงเทคนิค: โลจิสติกส์ของการมีรอบเดือน

ในถ้ำ เราวางแผนสำหรับทุกจุดที่อาจล้มเหลว ไม่ว่าจะเป็นไฟฉาย ก๊าซ หรือเรกูเลเตอร์ รอบเดือนของคุณก็เป็นเพียงอีกหนึ่งตัวแปรที่ต้องจัดการ หากคุณละเลยมัน มันจะกลายเป็นสิ่งที่ทำให้คุณวอกแวก และความวอกแวกนำไปสู่ความตายในสภาพแวดล้อมที่ปิดล้อมเหนือศีรษะ

คุณมีเครื่องมือหลักสองอย่างที่นี่ นั่นคือผ้าอนามัยแบบสอดและถ้วยอนามัย

ปัญหาของผ้าอนามัยแบบสอด

ฉันใช้ผ้าอนามัยแบบสอดมาหลายปี มันสะดวกสบายเมื่ออยู่บนบก แต่เมื่ออยู่ใต้น้ำ มันมีข้อบกพร่องทางกลไก

เราเรียกมันว่า "ปรากฏการณ์ไส้ตะเกียง"

เมื่อคุณจมอยู่ใต้น้ำ โดยเฉพาะในระดับที่ลึก แรงดันน้ำจะกดทับทุกสิ่ง หากเชือกของผ้าอนามัยแบบสอดสอดออกมานอกร่างกายแต่อยู่ภายในชุดของคุณ มันจะทำหน้าที่เหมือนไส้ตะเกียง มันจะดูดน้ำทะเลหรือน้ำจืดเข้าสู่ร่างกายของคุณ

ในมหาสมุทร นั่นหมายถึงน้ำเกลือและแพลงก์ตอนขนาดเล็กจะถูกดูดซับเข้าสู่ภายใน ในซีโนเต้น้ำอาจจะสะอาดกว่า แต่ก็ยังเป็นน้ำจากภายนอกที่นำพาแบคทีเรียเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่บอบบาง เมื่อคุณขึ้นสู่ผิวน้ำและแรงดันคลายตัว น้ำนั้นจะยังคงติดอยู่ภายใน มันก่อให้เกิดการระคายเคืองและทำลายความสมดุลของค่า pH ตามธรรมชาติ

หากคุณจำเป็นต้องใช้มัน ให้เปลี่ยนทันทีหลังการดำน้ำทุกครั้ง อย่ากำซาบอยู่ในชุดนีโอพรีนที่เปียกชื้นและปล่อยให้แบคทีเรียเหล่านั้นบ่มเพาะตัว นั่นคือวิธีที่คุณจะติดเชื้อจนทำให้การเดินทางสำรวจที่เหลือของคุณพังพินาศ

กลไกของถ้วยอนามัย

เพื่อนนักดำน้ำถ้ำหลายคนของฉันเปลี่ยนมาใช้ถ้วยอนามัยซิลิโคน ซึ่งในทางเทคนิคแล้วพวกมันเหนือกว่ามาก

มีความเชื่อผิดๆ ว่าการเปลี่ยนแปลงของแรงดันจะทำให้ถ้วยอนามัยดูดติดกับปากมดลูกแน่นจนคุณไม่สามารถดึงออกได้ หรืออากาศภายในถ้วยจะถูกบีบอัดและทำให้เกิดการบาดเจ็บ นี่คือความเข้าใจทางฟิสิกส์ที่แย่มาก

ช่องว่างอากาศภายในถ้วยอนามัยนั้นน้อยมาก ร่างกายของคุณประกอบด้วยของเหลวและเนื้อเยื่อเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่สามารถบีบอัดได้ ถ้วยอนามัยจึงวางอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สามารถบีบอัดได้นี้ ฉันเคยใช้ถ้วยอนามัยลงไปที่ความลึก 60 เมตรในการดำน้ำด้วยก๊าซผสมไตรมิกซ์ ไม่มีการระเบิด ไม่มีการดูดสูญญากาศแห่งความตายใดๆ ทั้งสิ้น

ข้อดีคือการปิดผนึก มันกักเก็บเลือดไว้ข้างในและกันท้องทะเลไว้ข้างนอก ไม่มีปรากฏการณ์ไส้ตะเกียง ไม่มีเชือกที่เปียกชุ่ม คุณสามารถดำน้ำตามแผนที่ยาวนาน เดินทางผ่านถ้ำนานสองชั่วโมง โดยไม่ต้องกังวลว่าจะรั่วไหลใส่ชุดดรายสูทราคาแพงของคุณ

อย่างไรก็ตาม คุณต้องคุ้นเคยกับสรีระของตัวเอง การถอดถ้วยอนามัยในห้องน้ำบนเรือที่โคลงเคลงขณะสวมชุดเวทสูทที่ถอดออกครึ่งๆ กลางๆ ต้องใช้การทรงตัวของนักยิมนาสติกและความอดทนของนักบุญ หมายเหตุสำคัญ: ให้ใช้นิ้วสะกิดเพื่อคลายการปิดผนึกก่อนดึงเสมอ อย่าเพิ่งกระชาก มิฉะนั้นคุณจะสร้างแรงดูดที่น่าอึดอัดใจ ฝึกฝนเรื่องนี้บนบกให้คล่องเสียก่อน

สรีรวิทยา: ความเสี่ยงที่เงียบงัน

เรื่องฉลามคือข่าวลวง อุปกรณ์นั้นจัดการได้ แต่ความอันตรายที่แท้จริงคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเคมีในเลือดและการใช้อากาศของคุณ

ภาวะขาดน้ำและโรคน้ำหนีบ

นี่คือส่วนที่ทำให้ฉันกลัวจริงๆ ไม่ใช่ฉลาม แต่คือฟองอากาศ

เมื่อคุณมีประจำเดือน คุณจะสูญเสียของเหลว คุณอาจรู้สึกตัวบวมจนคิดว่าร่างกายกักเก็บน้ำไว้ แต่ปริมาตรของเหลวในหลอดเลือดของคุณอาจต่ำลง คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะขาดน้ำได้ง่าย

ภาวะขาดน้ำเป็นปัจจัยหลักที่ส่งเสริมให้เกิดโรคน้ำหนีบ หรือภาวะเนื้อเยื่อเสียหายจากฟองก๊าซ

หากเลือดของคุณข้นและหนืดจากการขาดน้ำ การระบายก๊าซไนโตรเจนออกจากร่างกายจะมีประสิทธิภาพลดลง ฟองอากาศจะติดค้างอยู่ภายใน ฉันเคยเห็นนักดำน้ำเกิดอาการน้ำหนีบในโปรไฟล์การดำน้ำที่ควรจะปลอดภัย เพียงเพราะพวกเขาดื่มน้ำไม่เพียงพอ

ในความร้อนชื้นของป่าในยูคาทาน คุณเหงื่อออกก่อนที่จะแตะน้ำเสียอีก เมื่อบวกกับการสูญเสียของเหลวจากการมีประจำเดือน คุณกำลังเดินอยู่บนเส้นด้ายที่บางเฉียบ คุณต้องดื่มน้ำให้เหมือนกับว่ามันคืองานของคุณ เสริมเกลือแร่เข้าไปด้วย หากปัสสาวะของคุณมีสีเข้ม คุณห้ามดำน้ำเด็ดขาด

ระดับธาตุเหล็กและการใช้อากาศ

เราจำเป็นต้องพูดถึงความเหนื่อยล้า การมีประจำเดือนทำให้ระดับธาตุเหล็กของคุณลดลง หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจาง เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณจะนำพาออกซิเจนได้น้อยลง

เกิดอะไรขึ้นใต้น้ำ? คุณจะหายใจแรงขึ้น อัตราการใช้อากาศที่ผิวน้ำของคุณจะเพิ่มสูงขึ้น คุณจะใช้ก๊าซหมดเร็วกว่าปกติ ในการดำน้ำแนวปะการังตื้นๆ นี่อาจเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญ แต่ในถ้ำหรือการดำน้ำลึก การจัดการก๊าซคือความเป็นความตาย หากคุณสังเกตเห็นว่าตัวเองเหนื่อยง่าย หรือเกจวัดแรงดันลดลงเร็วกว่าปกติ ให้ปรับเปลี่ยนแผนการดำน้ำ อย่าพยายามฝืนสู้กับเรกูเลเตอร์

ความหนาวเย็นและอาการตะคริว

ซีโนเต้มีอุณหภูมิคงที่อยู่ที่ 25 องศาเซลเซียส ฟังดูเหมือนจะอุ่น แต่มันไม่ใช่ น้ำนำพาความร้อนออกจากร่างกายได้เร็วกว่าอากาศถึง 20 เท่า หลังจากผ่านไปเก้าสิบนาทีในความมืด ความเย็นจะแทรกซึมเข้าสู่กระดูกของคุณ

การมีประจำเดือนส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต ผู้หญิงหลายคนรายงานว่ารู้สึกหนาวง่ายขึ้นในช่วงที่มีรอบเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นอกจากนี้อาการปวดเกร็งยังอาจรุนแรงขึ้นเมื่อสัมผัสกับความเย็น

ความเจ็บปวดคือปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจ ในการดำน้ำเชิงเทคนิค เรามีขีดจำกัดในการรับภาระงาน หากสมองของคุณ 20% มุ่งไปที่ความปวดหน่วงในมดลูก นั่นหมายถึงคุณมีสมองเหลืออีกเพียง 80% ในการสังเกตว่าเรกูเลเตอร์ตัวหลักเริ่มหายใจติดขัด หรือคู่ดำน้ำของคุณว่ายห่างออกไปไกลเกินไป

ฉันจำการดำน้ำครั้งหนึ่งใน ซีโนเต้ คาร์วอช ได้ ฉันมีอาการปวดท้องรุนแรงมาก ฉันกินยาไอบูโพรเฟนไปแล้ว แต่แรงดันของน้ำดูเหมือนจะบีบคั้นท้องน้อยของฉัน ฉันวอกแวก ฉันพลาดการสังเกตการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ของเครื่องหมายบนสายนำทาง ฉันแก้ไขมันได้อย่างรวดเร็ว แต่มันทำให้ฉันสั่นสะท้าน ความเจ็บปวดได้ขโมยสมาธิของฉันไป

ตอนนี้ หากอาการปวดนั้นรุนแรง ฉันจะยกเลิกการดำน้ำ ถ้ำจะยังคงอยู่ที่นั่นในเดือนหน้า ฉันไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ความแข็งแกร่งของตัวเองให้หินงอกหินย้อยดู

น้ำหนักแห่งจิตวิญญาณ

ชาวมายาเชื่อว่าซีโนเต้คือประตูสู่โลกหลังความตาย พวกเขาเชื่อว่าเลือดคือเครื่องเซ่นไหว้ศักดิ์สิทธิ์ มีความขรึมขลังและหนักอึ้งอยู่ในสถานที่เหล่านี้

ฉันไม่เชื่อว่าเรากำลังทำให้น้ำสกปรกด้วยการดำน้ำขณะมีประจำเดือน ฉันเชื่อว่าเรานำพาชีวิตเข้าไปในสถานที่แห่งความตาย มันคือความเปรียบต่างที่ทรงพลัง

แต่คุณต้องรับฟังเครื่องจักรที่เรียกว่าร่างกายของคุณ

หากคุณรู้สึกอ่อนแอ หากคุณรู้สึกหนักอึ้ง หรือหากหัวใจของคุณพร่ามัวด้วยความเหนื่อยล้า จงอยู่บนพื้นดินที่แห้งสนิท เฝ้าดูลำแสงเริงระบำบนผิวน้ำ กินช็อกโกแลตสักนิด ตรวจเช็คอุปกรณ์ของคุณ

ไม่มีความน่าอับอายในการขอนั่งพัก ท้องทะเลนั้นเก่าแก่และอดทน มันไม่สนใจหรอกหากคุณจะพลาดไปสักวัน แต่ถ้าคุณฝืนตัวเองในวันที่สรีรวิทยาของคุณไม่อำนวย คุณอาจเสี่ยงที่จะกลายเป็นผู้อยู่อาศัยถาวรในโลกหลังความตาย

ดำน้ำให้ปลอดภัย จะมีเลือดไหลบ้างก็ไม่เป็นไร แต่จงรักษาหัวใจและสมาธิให้แจ่มใส