Вигорання інструктора: коли океан стає просто офісом

Hay naku. Я тебе бачу. Ти сидиш на кормі човна, витріщившись на горизонт так, ніби загубив гаманець. Гості щасливі. Вони кричать. Вони побачили зелену черепаху. Велика подія, еге ж. Ти бачив тисячу черепах. А ти? Ти просто хочеш сигарету, пляшку San Miguel і поспати.

Колись ти це любив. Я пам'ятаю, як ти приїхав сюди, у Батангас. Новачок, Open Water diver. Очі великі, як блюдця. Ти торкався балона так, ніби він із золота. Ти казав: «Татай (Tatay) Сантьяго, я хочу жити під водою. Я хочу бути як ви».

Тепер подивися на себе. У тебе є крута нашивка інструктора. У тебе є блискучий дайв-комп'ютер, який коштує дорожче за мій мотоцикл (до речі, я казав тобі, що це марна трата грошей). Але твої очі? Мертві. Як у Лапу-Лапу (групера) на мокрому ринку, що чекає, поки його приготують на парі.

Це те, що ми називаємо вигоранням. Тагальською ми кажемо pagod na. Втома. Глибока втома. Мрія стала роботою. Робота стала рутиною. Тепер океан, це просто твій офіс. І, як у будь-якому офісі, іноді кондиціонер зламаний, шлях на роботу мокрий, а бос, дурний.

Це трапляється з найкращими з нас. Але якщо ти це не виправиш, ти станеш небезпечним. Нудьгуючий дайвер, це необережний дайвер. Тож сідай. Слухай Татая.

«Робота мрії», це брехня

Давай чесно. Брошури брешуть. PADI, SSI, NAUI... усі вони. Вони показують, як ти п'єш коктейлі на пляжі з дівчатами в бікіні або красивими хлопцями. Вони показують кришталево чисту воду і легкі занурення. Вони продають тобі стиль життя.

Вони не показують, як ти тягаєш двадцять алюмінієвих балонів у тропічній вологості, поки спина не почне кричати. Вони не показують, як ти змиваєш блювоту з регулятора, тому що гість з'їв забагато лечона (смаженого поросяти) перед поїздкою на човні. Вони не показують паніку в очах студента на 12 метрах, коли він забуває, як дихати, і намагається рвонути на поверхню.

Коли ти пірнаєш для задоволення, ти дивишся на риб. Ти шукаєш красу. Коли ти пірнаєш для роботи, ти дивишся на манометр. Ти дивишся на ласти, що б’ють тендітні корали. Ти працюєш поліцейським під водою. «Не чіпай це». «Перевір плавучість». «Де твій бадді?».

Ти перестаєш бачити океан. Ти бачиш лише ризик. Ти бачиш лише відповідальність.

Я пірнаю тут ще до твого народження. 40 років у цих водах. Чи втомлююся я? Susmaryosep. Звісно. Я людина, а не морська змія. Бувають дні, коли я ненавиджу запах неопрену. Бувають дні, коли я хочу викинути свій балон у джунглі. Але я все ще тут. Чому? Бо я знаю, як навести лад у своїй голові.

Фізична ціна: азот і рутина

Це не лише у твоїй голові. Це у твоїй крові.

Ти пірнаєш три, чотири рази на день. Щодня. Навіть у межах таблиць, навіть коли твій модний комп'ютер пищить на тебе, азот накопичується. Він робить тебе повільним. Він туманить мозок. Ми називаємо це режимом «інструктора-зомбі».

А рутина? Вона вбиває душу.

• Брифінг.
• Підготовка спорядження.
• «Окей, великий крок».
• Спуск.
• Очищення маски (mask clear).
• Пошук регулятора (regulator recovery).
• Плав за колом.
• Зупинка безпеки (safety stop).
• Вгору.
• Повторити.

Це як робота на заводі. Але цей завод, під водою. Коли ти робиш одне й те саме 500 разів, ти переходиш на автопілот. А автопілот, це місце, де стаються нещасні випадки. Ти забуваєш перевірити вентиль балона. Ти забуваєш перевірити течію. Саме тоді океан дасть тобі ляпаса. Боляче.

Ознаки того, що ти вигорів (крім того, що ти буркотун)

Думаєш, ти просто втомився? Ні. Перевір себе. Якщо у тебе є ці ознаки, ти в небезпечній зоні.

1. Ти сподіваєшся, що гості скасують занурення: Дзвонить телефон. Це менеджер дайв-шопу. Ти молишся, щоб була погана погода. Ти молишся, щоб у гостей заболів живіт. Коли вони з’являються, ти розчарований. Це погано. Ти ніколи не повинен бажати невдачі бізнесу, який тебе годує.
2. Ти робиш мінімум (Синдром «ледачого пса»): Ти перевіряєш спорядження швидко. Занадто швидко. Ти пропускаєш детальний брифінг про морське життя. «Просто пливіть за мною», кажеш ти. Ти не показуєш на креветок. Ти просто відплавуєш свій час. 45 хвилин? Окей, великий палець вгору. Пішли на вихід.
3. Ти ненавидиш воду: Ти намагаєшся стати сухим якомога швидше. Ти ніколи не йдеш на «fun dive» (занурення для задоволення). Якщо друзі просять тебе пірнути у твій вихідний, ти дивишся на них як на божевільних.
4. Ти злишся: Коли у студента проблеми з плавучістю, ти не відчуваєш жалю. Ти відчуваєш лють. Тобі хочеться дати їм ляпаса. (Не бий їх. Дуже погано для бізнесу. І незаконно). Але гнів справжній. Ти сприймаєш їхню боротьбу як особисту образу твоєму терпінню.

Як знову знайти вогонь

Слухай Татая. Я ледь не кинув у 1995-му. Велика група багатих туристів із міста. Вони не слухали. Вони стали на мій улюблений столоподібний корал. Трісь. Зламано. 50 років росту знищено за одну секунду через незграбну ласту.

Я виплив, кинув свій вантажний пояс на палубу і сказав «Bahala na!» (хай буде, що буде / мені байдуже). Я пішов геть. Я не пірнав два місяці.

Але океан покликав мене назад. Сіль у мене в шкірі. Ось як вижити, коли пристрасть зникає.

1. Перестань бути роботом: вивчай дрібне життя

Ти викладаєш один і той самий курс щодня. DSD (Discover Scuba Diving). Open Water. Це як їсти пустий рис щодня. Тобі стає погано від цього.

Ти мусиш навчитися чогось нового. Але не цієї модної технічної дурні з подвійними балонами, трьома комп’ютерами та гелієвими сумішами. Це для людей, які люблять математику більше за риб.

Вивчай життя там, внизу. Справжні знання. Не просто «це риба». Чи можеш ти назвати кожного голозяберника (nudibranch) у Батангасі? Чи знаєш ти, яка риба чистить іншу рибу? Чи знаєш ти шлюбний танець риби-мандаринки?

Коли мені стало нудно, я почав шукати дрібниці. Крихітну креветку на коралі-батогу. Карликового морського коника розміром не більше за рисове зернятко. Коли ти зосереджуєшся на дрібному житті, занурення знову стає полюванням за скарбами. Ти не просто плаваєш колами, чекаючи, поки мине час. Ти полюєш очима.

Коли ти показуєш гостю істоту, меншу за його ніготь, і він кричить у регулятор від захвату? Це гарне відчуття. Це нагадує тобі, що ти знаєш таємниці, яких вони не знають.

2. Йди туди, де ти чужий

Тут ти, «Майстер». Ти знаєш кожен камінь. Ти точно знаєш, де вдаряє течія о 10:00 ранку. Нудно.

Щоб привести голову до ладу, ти мусиш перестати бути вчителем. Побудь учнем.

Поїдь у місце, де ти нічого не знаєш. Поїдь туди, де холодна вода. Поїдь туди, де сильна течія, з якою треба боротися. Відчуй страх знову.

Я пам'ятаю, як поїхав на дрифт-дайв (drift dive) при сильній течії, далеко від свого рідного рифу. Мені було страшно. Серце калатало дуг-дуг, дуг-дуг. Мені доводилося стежити за глибиною. Мені доводилося сильно працювати ластами.

Коли ти знову новачок, ти згадуєш, чому почав. Ти згадуєш цей азарт. Ти згадуєш, як це важко. Потім, коли ти повертаєшся вчити своїх студентів, у тебе з'являється терпіння. Ти згадуєш, що дихати під водою, неприродно. Ти згадуєш, що страх справжній.

Не бери камеру. Не бери студентів. Тільки ти і вода.

3. Зміни своє спорядження (стань «старою школою»)

Це моя улюблена порада. Ти вигораєш, бо покладаєшся на технології. У тебе є ці ласти-розрізи (split fins), які виглядають як зламаний пластик. Hay naku. Вони роблять гребки занадто легкими. У тебе є комп'ютер, який каже тобі, коли спливати, як швидко спливати, о котрій годині обід.

Ти, пасажир.

Спробуй пірнати так, як ми робили в старі часи.

• Ласти: Візьми важкі, жорсткі гумові ласти. Старі Scubapro Jet Fins. Важкі. Потворні. Коли ти гребеш, ти відчуваєш, як вода опирається. Ти відчуваєш силу.
• Прилади: Залиш комп’ютер на човні на одне занурення (або поклади його в кишеню). Використовуй годинник і глибиномір. Використовуй таблиці у своїй голові.

Коли ти працюєш заради занурення, ти поважаєш занурення. Ласти-розрізи... вони роблять тебе ледачим. Ледаче тіло робить мозок ледачим. Ледачому мозку стає нудно. Відчуй опір океану. Це змушує тебе почуватися живим.

Мислення новачка проти ветерана

Ось різниця між хлопцем, який вигорає, і старим, який залишається.

4. Знайди «Клацання» у студенті

Це найважливіше. Якщо ти зосередишся на грошах, ти будеш нещасним. Гроші в дайвінгу, це сміх. Ми всі це знаємо. Ми робимо це для душі, а не для гаманця.

Перестань дивитися на годинник під час вправ. Дивись на обличчя студента.

Є один момент. Я називаю його «Клацання». Це трапляється, коли студент нарешті досягає нейтральної плавучості (neutral buoyancy). Вони перестають боротися з дном. Вони зависають. Або коли вони вперше бачать акулу. Їхні очі розширюються під маскою. Вони на секунду перестають дихати (погане правило, але вони так роблять).

У цю секунду їхнє життя змінюється. Вони розуміють, що світ більший за їхню офісну роботу, іпотеку та затори в Манілі. Вони розуміють, що вони лише гості на цій планеті.

Ти зробив це. Ти відчинив для них двері.

Якщо ти зможеш живитися цією енергією, ти ніколи не вигориш. Ти не носій балонів. Ти не слуга. Ти, священник океану. Ти показуєш їм Божий акваріум.

У мене колись був студент. Великий крутий хлопець. Татуювання. Нічого не боявся. Але під водою? Паніка. Махав руками. Я тримав його за жилет. Я дивився йому в очі. Я показав сигнал «Дихай». Ми залишалися там десять хвилин. Просто дихали. Коли ми випливли, він плакав. Він сказав, що це вперше за десять років у його голові стало тихо. Ось чому я пірнаю. Не заради чайових. Заради тиші.

Останнє слово від Татая

Якщо ти спробуєш усе це... якщо ти полюватимеш на голозяберників, якщо зміниш ласти, якщо шукатимеш це «Клацання»... і все одно будеш це ненавидіти? Якщо ти все ще прокидаєшся злий на океан?

Тоді йди.

Я серйозно. Повертайся в місто. Працюй у кол-центрі. Працюй у банку. Сиди під кондиціонером і носи краватку.

Океан небезпечний. Йому байдуже до тебе. Йому байдуже до твоїх почуттів. Якщо ти неуважний, бо ненавидиш свою роботу, ти припустишся помилки. Ти забудеш про перевірку безпеки. Ти загубиш дайвера в течії.

Океан заслуговує на повагу. Він заслуговує на все твоє серце. Якщо ти не можеш його віддати, залиш це нам, старим псам. Ми все ще будемо тут, куритимемо свої сигарети, спостерігатимемо за припливом і чекатимемо, поки мине мусон.

Але я думаю, ти залишишся. Я думаю, ти просто втомився.

Йди поспи. З’їж курку адобо. Випий холодного пива. Завтра залиш камеру на човні. Залиш модний комп'ютер. Йди знайди голозяберника. Згадай, чому ти закохався в блакить.

А тепер йди мити спорядження. Регулятори занадто довго киснуть у баку.