Морська хвороба? Hay Naku, ви брудните мій човен

Я відчуваю це за запахом ще до того, як побачу.

Це суміш дизельного вихлопу, солоних бризок і каяття. Потім я чую цей звук. Huuuurrrgh.

Hay naku. Ще один.

Щотижня одне й те саме. У Батангасі ідеальні умови. Можливо, невелика ряб. Можливо, вітер Аміхан (Amihan) дме трохи сильніше. Але вода блакитна. Риби чекають. А що робите ви? Ви висите над бортом моєї банки (Banca), згодовуючи свій дорогий сніданок рибам-ластівкам.

Ви, молоді дайвери. У вас є все спорядження. У вас є титановий регулятор (Regulator). У вас є комп'ютер (Dive Computer), який підключається до супутникового телефону. У вас є ласти-розрізи (Split Fins), навіть не починайте про ласти-розрізи, це для лінивих ніг. Але у вас немає шлунка для моря.

Ви думаєте, що дайвінг, це просто плавання? Ні. Дайвінг, це човни. А човни рухаються.

Я пірнаю ще з тих часів, коли PADI ще не винайшли картку Open Water (Open Water card). Я бував на човнах під час тайфунів. Мене ніколи не нудило. Чому? Бо я поважаю океан і знаю, як готуватися. Хочете перестати почуватися як зелене манго? Слухайте Татая Сантьяго.

Магічна пігулка: Ви п'єте її запізно

Я бачу вас на березі. Ми завантажуємо балони (Tanks). Ви смієтеся. Робите селфі зі своєю GoPro. Ви почуваєтеся сильними. Кажете: «Сантьяго, вода виглядає спокійною, мені не потрібні ліки».

Sus.

Потім ми виходимо за хвилеріз (Breakwater). Човен починає хитатися. Вліво. Вправо. Вгору. Вниз. Ваше обличчя змінює колір. Ви лізете у свій гермомішок (Dry bag) і ковтаєте пігулку.

Марно. Вже запізно.

Лікам потрібен час, щоб подіяти. Вони мають потрапити в кров до того, як ваше внутрішнє вухо почне сперечатися з очима. Ви повинні прийняти таблетку від морської хвороби (Anti-seasickness pill) принаймні за 30 хвилин до того, як ступите на човен. Навіть одна година, краще.

Якщо ви приймаєте її, коли вже відчуваєте запаморочення, ви просто катаєте пігулку у своєму шлунку перед тим, як виплюнути її назад.

Дехто з вас приносить мені імбирні цукерки. Або ті браслети з пластиковою кнопкою. Окей. Можливо, вони вам допомагають. Але для справжньої морської хитавиці? Вам потрібні ліки. Меклізин (Meclizine) або Дименгідринат (Dimenhydrinate). Мені байдуже на бренд. Просто приймайте їх заздалегідь.

І будьте обережні. Деякі з цих таблеток викликають сонливість. Ви засинаєте на човні, ми будимо вас на місці занурення (Dive site), а ви як варені. Це небезпечно. Під водою вам потрібен тверезий мозок. Перевіряйте етикетку. Купуйте ті, що «без сонливості» (Non-drowsy), якщо хочете пам'ятати, як бачили черепаху.

Сніданок: Не їжте лечон

Я знаю. Філіппінський сніданок, найкращий. Рис із часником (Sinangag), смажене яйце, яловичина тапа (Tapa), можливо, трохи оцтового соусу. Він важкий. Він жирний. Він смачний.

Але якщо ви схильні до морської хвороби, це отрута.

Жир і олія лежать у шлунку як камінь. Кисла їжа, як-от оцет або апельсиновий сік, змушує кислоту у вашому шлунку танцювати. Коли човен гойдається, ця кислота плескається. Тоді ви відчуваєте печію. Тоді ви відчуваєте нудоту.

Що їсти? Їжте як хвора людина. Сухий тост. Сухарики. Банан. Банани, це добре. У них є калій (корисно проти судом), і вони мають однаковий смак як «туди», так і «назад». Вибачте. Надто детально? Це правда.

І рідина. Пийте воду. Не пийте каву. Від кави ви стаєте нервовими, а в шлунку з'являється кислотність.

Найбільший ворог, алкоголь. Я бачу вас напередодні ввечері. Ви в барі на курорті. П'єте «ще по одній» San Miguel. Потім ще одну. Потім шоти.

Hay naku. Алкоголь зневоднює вас. Він псує баланс вашого внутрішнього вуха ще до того, як ви торкнетеся води. Похмілля на човні, це не похмілля. Це смертний вирок вашій гідності. Хочете випити? Пийте після того, як дайвінг закінчено. Коли ми миємо спорядження. Не раніше.

На човні: Позиція, це все

Отже, ви випили пігулку. З'їли банан. Тепер ми на човні.

Чому ви йдете всередину каюти? Чому ви сідаєте і дивитеся у свій телефон?

Це помилка номер один сучасного дайвера. Ви дивитеся в екран. Ваші очі кажуть: «Ми не рухаємося. Ми читаємо Instagram». Але ваші вуха кажуть: «Ми рухаємося! Нас гойдає!»

Ваш мозок плутається. Він думає, що у вас галюцинації. Він думає, що ви отруїлися. Тому він вирішує спорожнити ваш шлунок, щоб врятувати вас.

1. Залишайтеся ззовні Вам потрібне свіже повітря. Запах дизеля від двигуна? Це миттєво провокує нудоту. Будьте там, де вітер дме в обличчя.

2. Дивіться на горизонт Знайдіть лінію, де небо сходиться з океаном. Дивіться на неї. Горизонт не рухається. Він дає вашому мозку точку опори. Він каже мозку: «Так, ми рухаємося відносно тієї лінії». Це заспокоює розгубленість. Не дивіться на палубу човна. Не дивіться, як ваш напарник (Buddy) збирає спорядження. Дивіться вдалину.

3. Сідайте посередині або ззаду Ніс (Bow) човна підстрибує найбільше. Вгору і вниз. Бум. Бум. Це весело перші п'ять хвилин. Потім це пекло. Корма (Stern) або середина більш стабільні. Це точка опори. Там менше руху.

І будь ласка. Перестаньте копирсатися зі своєю камерою. Налаштовуйте її на березі. Якщо ви нахилитеся, щоб поправити ущільнювальне кільце (O-ring) або протерти лінзу, поки човен гойдається, вас знудить за десять секунд. Я вам обіцяю. Якщо потрібна допомога, запитайте мене. Я полагоджу ваше спорядження. А ви тримайте очі на острові.

Гра в очікування: Поверхневі інтервали

Іноді найгірша частина, це не шлях. Це коли човен зупиняється.

Ми прибуваємо на місце занурення. Капітан глушить двигун. Тепер човен не розрізає хвилі. Він борсається. Як корок. З боку в бік. Перекочується.

Ось коли сильні чоловіки плачуть.

Якщо ви відчуваєте, що нудота підступає, коли ми зупинилися, не чекайте. Стрибайте у воду.

Вода рухає вас разом із собою. На човні ваше тіло бореться з рухом. У воді ви плаваєте. Ви стаєте частиною хвилі. Нудота зазвичай зникає тієї ж миті, як ви занурюєтеся (Submerge).

Але що, якщо ви чекаєте, поки вас підберуть? Занурення закінчено. Ви спливаєте. Човен далеко, підбирає іншу групу. Ви гойдаєтеся на поверхні.

Це небезпечний момент для морської хвороби.

1. Перейдіть на трубку (Snorkel). Якщо вода спокійна, витягніть регулятор. Через регулятор ви дихаєте сухим повітрям, від нього сохне в роті, а гума в роті може викликати блювотний рефлекс. Використовуйте трубку і дихайте свіжим повітрям.
2. Дивіться на землю. Знову ж таки, знайдіть горизонт. Не дивіться на воду прямо перед маскою.
3. Розслабте свою плавучість. Ви повинні зберігати позитивну плавучість (Positively buoyant), безпека понад усе, завжди. Але якщо ви надуєте свій компенсатор плавучості (BCD) до стану каменю, ви будете підстрибувати як м'ячик на кожній дрібній хвилі. Надуйте рівно стільки, щоб комфортно триматися на плаву, відкиньтеся назад і заплющте очі, якщо треба. Дозвольте тілу рухатися разом із хвилею, а не проти неї.
4. Зніміть маску, якщо море спокійне і ви в безпеці. Іноді тиск на обличчя погіршує стан.

Історія про містера Модні Ласти

Пам'ятаю один випадок, років десять тому. Був у мене гість. Назвемо його Майк. Майк був великою цяцею. Мав найновіше спорядження. Все підібрано в колір. Сині ласти, синя маска, синій гідрокостюм (Wetsuit). Виглядала як смурфик.

Він сказав мені: «Сантьяго, я бував на яхтах. У мене не буває морської хвороби».

Він з'їв повний сніданок. Яйця, бекон, сосиски. Випив дві кави. Ми пішли до острова Верде. Переправа там важка. Течія зустрічається з каналом. Хвилі були хаотичні.

Майк сів усередині каюти, щоб захистити камеру від бризок. Він розглядав свої фото.

На півшляху Майк стає зеленим. Більше не синім. Зеленим.

Він намагається встати. Човен різко смикається. Він падає. І потім... беее. Все на його модні сині ласти-розрізи. Все на його комп'ютер.

Коли ми дісталися місця, він не міг пірнати. Він був надто слабкий. Він провів цілий день, лежачи на підлозі човна, вдихаючи запах власної помилки.

Не будьте як Майк.

Останнє слово від Татая

Послухайте мене. У морській хворобі немає сорому. Навіть старих капітанів іноді нудить, якщо шторм надто сильний.

Соромно не готуватися.

Океан могутній. Ви маленькі. Якщо ви спробуєте боротися з океаном своїм его, ви програєте. Ви проведете свою дорогу поїздку, обіймаючи унітаз або годуючи риб.

1. Приймайте ліки заздалегідь.
2. Їжте легку їжу.
3. Дивіться на горизонт.
4. Швидко стрибайте у воду.

Дотримуйтесь цих правил, і ви отримаєте задоволення від дайвінгу. Ви побачите голозябрових молюсків (Nudibranchs). Ви побачите акул. А ваш сніданок залишиться там, де йому й належить бути.

А тепер ідіть перевірте повітря. Виходимо за десять хвилин. І не забудьте знову свій вантажний пояс (Weight belt). Sus.