Perché Sembri un Cavalluccio Marino: Sistema il Tuo Trim o Esci dalla Mia Acqua

Hay naku. Ieri ho portato un gruppo al Cathedral Rock. Buona visibilità. Forse 20 metri. Ma non riuscivo a vedere i pesci per colpa della tempesta di polvere causata dai subacquei.

Mi guardo indietro e cosa vedo? Cinque "cavallucci marini". Sapete cosa intendo. Subacquei verticali. Testa in su, pinne in giù, scalciando l'acqua come se stessero cercando di salire una scala. Non stanno nuotando. Stanno combattendo contro l'oceano. E quando combatti l'oceano, l'oceano vince sempre.

Voi mi chiedete: "Tatay Santiago, perché sto sempre in piedi nell'acqua? Perché non riesco a stare piatto come te?"

Siediti. Metti via le tue pinne a scarpetta aperta (Split Fins) stravaganti e il tuo lucido computer subacqueo (Dive Computer) in titanio. Ascoltami. Il problema non è la tua attrezzatura. Il problema è che non capisci la fisica e sei pigro.

La Fisica dell'Essere Pigri (Streamlining)

Vuoi sapere perché il tuo manometro (Pressure Gauge) è sul rosso dopo 30 minuti mentre io ho ancora 150 bar? È per via della resistenza (Drag).

L'acqua è pesante. È 800 volte più densa dell'aria. Quando cammini per strada, l'aria si sposta facilmente. Quando ti muovi sott'acqua, devi spingere via l'acqua.

Immagina un coltello. Se tagli l'acqua con il bordo affilato, è facile. Quello è un buon assetto (Trim). Sei piatto. Orizzontale. Tagli l'acqua con la testa e le spalle.

Ora immagina di girare il coltello di lato e provare a spingerlo attraverso la carne. Si blocca. Quello sei tu quando "stai in piedi" nell'acqua. Spingi l'acqua con tutto il petto, la pancia, le gambe. Sei un muro.

Il Costo di Essere un Muro

Quando sei verticale, la tua superficie che colpisce l'acqua è enorme.

1. La resistenza (Drag) aumenta. Ti serve più energia per spostarti di un metro.
2. Lo sforzo aumenta. Le tue gambe lavorano di più.
3. La richiesta di ossigeno aumenta. I tuoi muscoli urlano per l'ossigeno. Respiri affannosamente. Svuoti la bombola (Tank).
4. La CO2 si accumula. Ti viene mal di testa. Vai in panico.

Vedo subacquei che muovono le gambe come se stessero correndo una maratona. Sus! Sdraiati e basta. Se sei piatto, un piccolo colpo di pinna ti manda avanti tre metri. Se sei in piedi, devi scalciare dieci volte per fare un metro.

Perché le Tue Gambe Sono Pesanti: Il Centro di Gravità

"Ma Santiago," dici tu, "ci provo a stare piatto ma le mie gambe affondano!"

Questa è meccanica semplice. È come un'altalena (See-saw).

Il tuo corpo ha due centri:

1. Centro di Spinta Idrostatica (Center of Buoyancy): Questo è il tuo petto, dove si trova il GAV (BCD) e dove sono i tuoi polmoni. Questo ti spinge verso l'ALTO.
2. Centro di Gravità (Center of Gravity): Qui è dove si trova il tuo peso. Per la maggior parte di voi, sono i fianchi (pesi) e le pesanti pinne in gomma. Questo ti tira verso il BASSO.

Se il tuo Centro di Spinta è sul petto e il tuo Centro di Gravità è sulla vita, cosa succede? Il petto galleggia, il sedere affonda. Diventi verticale. Diventi il cavalluccio marino.

Devi avvicinare questi due centri o bilanciarli.

La Guerra dei Sistemi di Zavorra

Ai miei tempi avevamo una cintura. Tutto qui. Blocchi di piombo su una cinghia di tela. Ora avete tasche, clip, pesi di assetto (Trim Weights). Ma li usate male.

Vediamo dove mettete il piombo.

Se le tue gambe affondano sempre, hai troppo peso sulla vita. Sposta un po' di piombo sulla fascia superiore della tua bombola (Trim Pockets). Agisce come un contrappeso. Spinge le spalle in basso e, come l'altalena, le gambe salgono.

Inoltre, guarda la tua bombola. Se usi una bombola in acciaio, è pesante. Se usi l'alluminio (come la maggior parte dell'attrezzatura a noleggio nelle Filippine), la bombola diventa positiva (Positive Buoyancy) man mano che consumi l'aria. Il fondo della bombola galleggia verso l'alto.

• Le gambe cadono? Sposta la bombola più in alto sulla schiena. Questo sposta il peso più in alto. Sposta i pesi nelle tasche di assetto (Trim Pockets) sulla fascia superiore.
• La testa cade? Sposta la bombola più in basso. Tieni i pesi sulla vita.

Una Storia da Batangas

Due anni fa, un giovane è venuto a immergersi con me. Aveva tutto. GAV nuovo di zecca, computer con sonda (Transmitter), GoPro su un'asta. Sembrava un albero di Natale.

Siamo andati per un'immersione in corrente (Drift Dive). La corrente era media. Non forte, ma si muoveva.

Si è tuffato ed è andato subito in verticale per armeggiare con la sua telecamera. La corrente ha colpito il suo petto come un camion. Ha iniziato a scalciare forte per restare sul posto. Faceva la pinneggiata a bicicletta (Bicycle Kick). Polvere ovunque. I polipi dei coralli stavano urlando.

Gli ho fatto segno: "Mettiti piatto". Non guardava. Guardava il suo computer.

Dopo quindici minuti di immersione, corre da me. Occhi sbarrati. Segno della mano alla gola. Senza aria (Out of air).

Quindici minuti! Io avevo ancora 180 bar.

Gli ho dato subito il mio erogatore secondario (Octopus). Ho afferrato la rubinetteria della sua bombola per stabilizzarlo. L'ho inclinato in avanti in posizione orizzontale. Improvvisamente, ha smesso di lottare. L'acqua scorreva su di noi. Ci lasciavamo trasportare come foglie. Si è calmato.

Quando siamo saliti in barca, ha detto: "Tatay, la corrente era così forte!"

Io ho detto: "No, anak. La corrente andava bene. Eri tu che cercavi di stare in piedi durante un uragano."

Come Esercitarsi (Smettila di Essere Pigro)

Vuoi risolvere questo problema? Devi lavorare. Devi esercitarti quando non c'è uno squalo balena da guardare. Fallo nella tua prossima immersione.

1. La Visualizzazione: Il Paracadutista

Immagina di saltare da un aereo. Inarca leggermente la schiena. Spingi i fianchi in avanti. Le ginocchia sono piegate a 90 gradi. Le tue pinne sono parallele al fondo.

Questa è l'unica posizione. Non essere un bastone. Sii un tavolo.

2. La Regola del "Guarda Avanti"

Il corpo segue la testa. Se guardi i tuoi piedi, ti raggitolerai come una palla. Se guardi il fondo direttamente sotto di te, diventerai verticale.

Guarda avanti. Guarda il reef davanti a te. Guarda l'orizzonte. Alzando il mento, inarchi naturalmente la schiena e porti su le gambe.

3. L'Assetto del "Morto" (Dead Man Hover)

Vai su una macchia di sabbia. 5 metri di profondità (profondità della sosta di sicurezza). Aggiungi un po' d'aria al GAV finché non sei neutro (Neutral Buoyancy). Poi smetti di pinneggiare.

Non muovere le mani. Non muovere le pinne. Respira e basta.

• Se affondi, aggiungi un colpetto d'aria.
• Se sali, scarica un po' d'aria.
• Se i tuoi piedi cadono e ti ritrovi in piedi: Devi spostare i tuoi pesi.

Non combattere con le pinne. Lascia che il tuo corpo ti mostri dove il bilanciamento è sbagliato. Se i piedi toccano la sabbia per primi, sposta 1kg dalla cintura alla cinghia della bombola. Riprova.

4. Impara la Pinneggiata a Rana (Frog Kick)

La pinneggiata alternata (Flutter Kick) ti fa oscillare. Spinge l'acqua verso il basso, il che ti spinge verso l'alto. È per chi fa snorkeling.

Impara la pinneggiata a rana (Frog Kick). Calci indietro, non verso il basso. Mantiene le pinne orizzontali. Ti impedisce di sollevare sospensione dal fondo. Ti dà potenza senza sforzo.

L'Ultima Parola

Andare sott'acqua non significa combattere l'acqua. Significa arrendersi.

Se stai lottando per restare orizzontale, la tua attrezzatura è configurata male. Sistema i pesi. Spostali in alto.

Se stai lottando per avanzare, la tua postura è sbagliata. Mettiti piatto.

Non essere il subacqueo che spaventa le tartarughe perché sembri un polpo che si dimena. Sii il subacqueo che i pesci ignorano. Sii parte dell'acqua.

Ora, vai a sciacquare la tua attrezzatura. E lava l'interno dei tuoi calzari (Booties), puzzano terribilmente.

Hay naku.