Berhenti Minum Air Laut! 3 Cara Membetulkan Pembersihan Topeng (Mask Clearing) di Rumah

Hay naku. Setiap masa. Setiap kali saya bawa kumpulan pelajar Perairan Terbuka (Open Water), mesti ada seorang.

Anda tahu siapa anda. Anda ada sirip (fins) baharu yang berkilat. Anda ada komputer selam (dive computer) yang harganya lebih mahal daripada motosikal pertama saya. Anda nampak seperti Navy SEAL di atas bot. Tetapi saat kita turun ke kedalaman lima meter dan saya beri isyarat "Banjirkan Topeng (Mask Flood)," saya nampak mata anda membulat. Saya nampak panik.

Anda rentap topeng itu. Anda meluncur ke permukaan seperti peluru berpandu Polaris. Anda pertaruhkan paru-paru anda. Anda rosakkan selaman itu. Dan untuk apa? Hanya kerana sedikit air masin masuk ke hidung?

Sus maryosep. Dengar cakap Tatay Santiago.

Pembersihan topeng (mask clearing) bukan silap mata. Ia bukan sains roket. Ia adalah asas kelangsungan hidup. Jika anda tidak boleh membersihkan topeng, anda tidak layak berada di dalam air. Lautan tidak peduli tentang peralatan mahal anda. Lautan itu berat, basah, dan tidak memaafkan.

Tetapi jangan risau. Saya marah kerana saya peduli. Saya tidak mahu memancing anda keluar dari air. Saya mahu anda melihat jerung, bukannya melihat bahagian dalam bilik hiperbarik (hyperbaric chamber).

Hari ini, kita bercakap tentang mengapa anda tersedak. Kita bercakap tentang fizik mudah. Dan saya berikan anda tiga latih tubi untuk dibuat di dalam bilik mandi. Tidak perlu lautan. Hanya disiplin.

Fizik: Udara Tolak Air

Mengapa ini sukar bagi anda? Mari kita lihat mekaniknya.

Topeng adalah ruang udara tegar (rigid air space). Apabila air masuk, ia duduk di bahagian bawah. Air lebih berat daripada udara. Graviti. Mudah.

Untuk mengeluarkan air, anda perlu menggantikannya dengan udara. Dari mana datangnya udara itu? Paru-paru anda. Melalui hidung anda.

Apabila anda menghembus nafas melalui hidung ke dalam topeng, udara pergi ke bahagian atas topeng. Ia menolak ke bawah. Jika bahagian bawah skirt (skirt) tertutup rapat, tekanan akan meningkat dan topeng akan terangkat dari muka anda. Itu tidak kemas.

Jadi, kita gunakan fizik.

Pandang Atas (Look Up): Ini menjadikan bahagian bawah topeng sebagai titik terendah. Graviti mengekalkan air di sana.
Tekan Bingkai Atas (Press Top Frame): Ini memastikan bahagian atas kedap supaya udara tidak terlepas ke mata anda.
Hembus Hidung (Exhale Nose): Udara memenuhi topeng, menyesarkan air. Air tidak mempunyai tempat lain untuk pergi melainkan keluar melalui skirt (skirt) bawah.

Ia adalah penyesaran (displacement). Seperti menuang bir ke dalam gelas yang sudah penuh dengan air. Bir menolak air keluar. Cuma di sini, udara menolak lautan keluar.

Mengapa Anda Tersedak (Masalah Hidung)

Anda tersedak kerana anda menarik nafas.

Bunyinya bodoh, saya tahu. "Santiago, mengapa saya mahu bernafas dalam air?"

Kerana anda adalah mamalia. Anda bukan ikan. Apabila air sejuk terkena hidung anda, otak anda menjerit "BAHAYA!" Ini adalah Refleks Selaman Mamalia (Mammalian Dive Reflex). Tetapi kadang-kadang, daripada menahan nafas, pemula tercungap-cungap. Itu adalah naluri.

Juga, ramai antara anda menggunakan mulut untuk meniup. Anda fikir anda meniup dari hidung, tetapi anda hanya buat muka. Anda mesti mengasingkan, memisahkan, pernafasan mulut daripada pernafasan hidung.

Jika anda ada air dalam topeng dan anda menarik nafas melalui hidung? Anda akan mendapat pencucian sinus air masin (saltwater sinus wash). Ia pedih. Kemudian anda batuk. Kemudian anda terlepas pengawal selia (regulator). Kemudian anda menakutkan penyu.

Kaedah 1: Latih Tubi "Batya" (Besen Memalukan)

Anda tidak perlu membayar sesi kolam untuk membetulkan perkara ini. Anda perlukan besen plastik. Sebuah batya. Atau mangkuk salad besar jika anda orang kaya.

Persediaan: Isi besen dengan air paip. Letakkan di atas meja dapur.

Latih Tubi:

Jangan pakai topeng lagi.
Masukkan pengawal selia (regulator) atau tiub pernafasan (snorkel) ke dalam mulut anda. Jika tidak ada, beli snorkel murah. Jangan jadi kuripot (kedekut). Jangan guna hos taman, itu kotor dan berbahaya. Guna peralatan yang betul.
Celupkan muka anda ke dalam air. Pastikan hujung snorkel berada di atas air.
Tarik nafas melalui mulut.
Hembus nafas melalui HIDUNG.

Lakukan ini selama 10 minit. Masuk mulut. Keluar hidung. Masuk mulut. Keluar hidung.

Anda akan nampak buih. Jika anda tidak nampak buih keluar dari hidung anda, anda sedang menipu.

Setelah anda selesa, pakai topeng.

Masukkan muka ke dalam air.
Tarik sedikit skirt (skirt) topeng untuk biarkan air masuk. Isikan sehingga penuh.
Sekarang, berlatih membersihkannya. Tekan bingkai atas, pandang atas sedikit (jangan angkat kepala keluar dari air), hembus hidung dengan kuat.

Matlamatnya adalah untuk bertenang semasa hidung anda basah. Itulah rahsianya. Jika anda boleh duduk di situ dengan hidung penuh air sambil menonton TV, anda adalah seorang penyelam. Jika anda panik, anda hanyalah seorang perenang dengan alat mainan mahal.

Kaedah 2: Seksaan Bilik Mandi (The Shower Torture)

Ini adalah untuk mereka yang takut air pedihkan mata.

Sesetengah daripada anda memakai kanta lekap. Sesetengahnya mempunyai mata sensitif. Saya faham. Tetapi lautan itu masin. Ia memang akan berlaku.

Apabila anda mandi, tutup mata anda. Biarkan air mengalir ke muka anda. Sekarang, masukkan snorkel ke dalam mulut anda.

Bernafas melalui mulut semasa air terkena muka anda. Sekarang, buka mata anda.

Ya. Buka mata. Air paip tidak masin, tetapi ia membiasakan anda dengan sensasi air pada bola mata. Ramai penyelam panik kerana mereka tidak dapat melihat dengan jelas apabila topeng banjir. Semuanya kabur.

Biasakan diri dengan kekaburan itu.

Latih Tubi Mandian Lanjutan: Pakai topeng anda semasa mandi. Biarkan ia banjir. Bersihkannya sambil berdiri. Lakukan ini sehingga anda rasa bosan. Bosan itu bagus. Bosan bermakna tiada panik.

Saya ingat seorang pelajar, lelaki besar dari Texas. Kuat seperti kerbau (carabao). Tetapi air masuk hidung membuatkan dia menangis. Saya suruh dia pakai topeng dalam bilik mandi setiap hari selama seminggu. Isterinya fikir dia sudah gila. Tetapi trip selaman seterusnya? Dia membersihkan topengnya seperti seorang profesional.

Kaedah 3: Penonton TV (Memori Otot Kering)

Kadang-kadang masalahnya bukan pada air. Ia adalah pada tangan.

Anda berada di dalam air. Anda tidak berberat (weightless). Anda keliru. Mana satu arah atas? Di mana tangan saya? Anda pegang topeng dan tarik ia menjauhi muka anda. SALAH.

Jika anda tarik topeng itu, anda hanya akan masukkan lebih banyak air. Anda hanya perlu angkat sedikit skirt (skirt) bawah atau biarkan sahaja tekanan udara melakukan tugasnya.

Duduk di sofa anda. Pakai topeng. Tonton rancangan kegemaran anda. Setiap kali iklan keluar (atau setiap 5 minit jika anda guna penstriman), lakukan pergerakan ini:

Nafas dalam melalui mulut.
Kedudukan tangan: Dua jari pada bingkai atas (dahi). Jangan sentuh bahagian bawah.
Dongakkan kepala ke belakang. Pandang siling.
HEMBUS HIDUNG. PANJANG. KUAT. Seperti anda cuba menghembus hingus melintasi bilik.

Bina memori otot (muscle memory). Tekan atas. Dongak kepala. Hembus hidung.

Jika anda lakukan ini 50 kali di darat, tangan anda akan tahu apa yang perlu dibuat apabila otak anda "beku" di dalam air.

Analisis Kesilapan Biasa

Mari kita lihat data. Saya telah mengajar sejak tahun 1985. Ini adalah nombor-nombornya.

Kesilapan	Apa yang Berlaku	Cara Membetulkannya
Melihat ke Bawah	Udara terperangkap di bahagian belakang topeng. Air kekal berhampiran hidung. Anda tersedak.	Lihat permukaan! Lihat matahari!
Nafas Pendek	Anda buat "pfft" dengan hidung. Tidak cukup udara untuk menyesarkan air.	HAAAAAAA! Hembusan nafas yang panjang dan berterusan.
Hembusan Mulut	Topeng menjadi kabur, pengawal selia bergetar, tetapi air kekal dalam topeng.	Tutup mulut anda. Guna hidung.
Tali Terlalu Ketat	Anda fikir lebih ketat lebih bagus. Tidak. Terlalu ketat merosakkan bentuk skirt silikon. Ia lebih bocor.	Longgarkannya. Ia sepatutnya terapung di muka anda.

Faktor "Misai"

Ah, lelaki dengan bulu di muka. Seperti saya. Jika anda mempunyai misai, anda akan ada kebocoran. Bulu itu merosakkan kedap silikon (silicone seal). Anda ada tiga pilihan:

Cukur. (Saya tidak akan sesekali lakukan ini).
Gunakan gris silikon (silicone grease/mask sealant) yang betul pada misai. Jangan gunakan jeli petroleum (Vaseline), ia akan merosakkan skirt silikon topeng mahal anda.
Terima hakikat bahawa anda akan sentiasa ada sedikit air dalam topeng.

Saya pilih nombor 3. Saya seorang penyelam. Saya memang sudah basah. Sedikit air di bahagian bawah poket hidung tidak mengapa. Bersihkannya setiap beberapa minit. Jangan jadi manja.

Pesanan Terakhir daripada Tatay

Saya ingat satu selaman di Corón. Bangkai kapal (wreck) yang dalam. Sangat gelap. Tali topeng rakan selaman saya putus. Bam. Topeng hilang. Dia tidak meluncur naik. Dia tidak panik. Dia tukar kepada topeng simpanan (backup mask) dalam poketnya. Dia memakainya. Dia membersihkannya. Dia memeriksa udaranya. Dia beri saya isyarat "OK". Dia tenang kerana dia telah berlatih.

Anda berlatih tiga perkara ini di rumah. Besen (Basin). Mandian (Shower). Sofa. Jangan datang ke bot saya dan beritahu saya anda "lupa" cara membersihkan topeng. Lautan tidak memaafkan sifat lupa.

Kuasai perkara asas. Kemudian baru kita boleh bercakap tentang mencari Jerung Tikus (Thresher Sharks).

Sekarang, pergi ambil baldi.