Kulak Ağrısı mı? Hay Naku! Gerçek Bir Dalgıç Gibi Kulak Nasıl Eşitlenir

Hay naku. Dün bir misafirim vardı. Şehirden gelen genç bir adam. En yeni dalış bilgisayarı onda. Bileğinde bir uzay gemisi gibi duruyor. Yarık paletleri var. Bilirsin, hani şu ortadan ikiye ayrılmış balık kuyruğu gibi görünenlerden? Gereksiz. Akıntıda hiç güçleri yok.

Ama tamam. Onu aşağı indirdim. Burada, Puerto Galera'daki Canyons'a gittik. Sert akıntı. İyi dalış. Belki üç metre alçaldık. Sadece üç metre! Ve o boğulan bir tavuk gibi ellerini sallamaya başladı. Kulağını işaret ediyor. Suratını sanki ekşi bir mango yemiş gibi buruşturuyor.

Ona işaret verdim. "Eşitle." Kafasını sallıyor. Yukarı çıktık. Dalış bitti. Beş dakika. Boşa giden tüp. Boşa giden tekne yakıtı.

Teknede bana diyor ki, "Tatay Santiago, kulaklarım çok acıyor. Belki bugün su çok ağırdır."

Sus maryosep. Su, kırk yıl öncekiyle aynı ağırlıkta. Sorun suda değil. Sorun, kulaklarını nasıl düzelteceğini bilmemen. Teknolojiye güveniyorsun ama kendi vücudunu unutuyorsun.

Beni dinle. Sana öğreteceğim. Havalı kelimeler yok. Sadece kafan patlamadan nasıl dalacağını anlatacağım.

Anatomi: Kafandaki Küçük Hortum

Kulağının sadece güneş gözlüğü asmak için kafanın yanındaki o şey olduğunu mu sanıyorsun? Hayır. İçeride bir makine var.

Dış kulak var. Su oraya girer. Bunda sorun yok. Sonra kulak zarı var. İnce bir deri. Davulun üstü gibi. İçeriyi sudan ayırır.

Zarın arkasında Orta Kulak vardır. Burası bir hava boşluğudur. Hava. Su değil.

Aşağı indiğinde, su zara baskı yapar. Basınç artar. Boyle Kanunu. Fizik sevmem ama bunu bilmelisin. Basınç artarsa, hacim azalır. Orta kulağının içindeki hava küçülür. Su, kulak zarını İÇERİ iter. Acı budur. Sıkışma budur.

Hiçbir şey yapmazsan, zar gerilir. Acıtır. Eğer aptalsan ve aşağı inmeye devam edersen, patlar. Güm. Soğuk su iç kulağa hücum eder. Başın döner çünkü soğuk su denge sensörlerini şaşırtır. Regülatörünün içine kusarsın. Hiç iyi değil.

Bunu düzeltmek için, o orta kulak boşluğuna daha fazla hava basıp zarı tekrar dışarı itmemiz gerekir.

Ama nasıl? Orta kulak mühürlüdür... sayılır.

Küçük bir hortum vardır. Biz buna Östaki borusu deriz.

Bu hortum orta kulağını boğazının arkasına bağlar. Genellikle kapalıdır. Düzdür. Sönmüş bir kamyon iç lastiği gibi. Eğer her zaman açık olsaydı, kendi sesini kafanın içinde çok yüksek ve uğultulu duyardın.

Eşitleme yaptığımızda, bu boruyu açmaya zorlarız. Boğazdan havayı boru yoluyla orta kulağa göndeririz. Çıt. Basınç eşitlenir. Acı yok.

Ama siz insanlar çok bekliyorsunuz. Basınç boruyu iyice kilitleyene kadar bekliyorsunuz. Sonra üflüyorsunuz, üflüyorsunuz ama hiçbir şey olmuyor.

Altın Kural: Erken ve Sık Sık

İşte burada hata yapıyorsunuz. Suya atlıyorsunuz. Balıklara bakıyorsunuz. Havalı bilgisayarınıza bakıyorsunuz. Beş metreye iniyorsunuz. Sonra acı hissediyorsunuz. Sonra burnunuzu sıkıp üflemeye çalışıyorsunuz.

Çok geç!

Beklediğinizde, dışarıdaki basınç zaten Östaki borusunu kapatmış olur. Diğer taraftan üzerine bir manda yaslanmışken kapıyı açmaya çalışmak gibidir. Zor iş.

Acıyı hissetmeden ÖNCE eşitlemelisin.

1. Suya girmeden önce: Teknede eşitle. Nazikçe. Boruların açıldığından emin ol ("çıt" sesini duy).
2. Yüzeyde: Kafan suya girmeden önce eşitle.
3. Her yarım metrede bir: Metrelerce bekleme. Her nefes verdiğinde eşitle.

Acıyı beklersen zaten başarısız olmuşsun demektir. Borudaki doku şişer. Kilitlenir. Sonra daha sert itersin. Kulaklarına daha çok zarar verirsin.

Yöntem 1: Valsalva Manevrası

Open Water kursunda size bunu öğretirler. En yaygın olanıdır. Aynı zamanda en yanlış yaptığınızdır.

Nasıl yapılır:

1. Burun deliklerini sıkıca kapat. Sıkı olsun.
2. Ağzını kapat.
3. Burnuna nazikçe hava üfle.

Burun kapalı olduğu için havanın gidecek yeri yoktur. Östaki borularını açılmaya zorlar.

Santiago'nun Uyarısı: Bir kamyon lastiği şişiriyormuş gibi üfleme! Dalgıçların yüzünün kızardığını görüyorum. Gözler dışarı fırlıyor. Boyundaki damarlar halat gibi olmuş.

Sus! Çok sert üflersen iç kulağa zarar verebilirsin. Yuvarlak Pencere'yi yırtabilirsin. Eğer o kırılırsa, sıvı dışarı sızar. İşitme kaybı yaşarsın. Kulak çınlaması başlar.

Nazikçe üfle. Masanın üzerindeki bir kağıt mendili uçuruyormuşsun gibi. Eğer açılmazsa, dur. Zorlama.

Yöntem 2: Toynbee Manevrası

Bazen Valsalva işe yaramaz. Ya da yukarı çıkıyorsundur ve bir "ters blokaj" hissedersin (bunu sonra anlatacağım). Toynbee daha naziktir. Daha doğal hissettirir.

Nasıl yapılır:

1. Burnunu kapat.
2. Yutkun.

Bu kadar. Sadece yutkun.

Yutkunduğunda, boğazındaki kaslar Östaki borularını çekerek açar. Aynı zamanda dilin biraz havayı yukarı iter.

Kulakların hassassa bu iyidir. Eğer takılırsan yukarı çıkarken eşitlemek için çok iyidir. Ama bazen, tüpündeki hava kuru olduğunda yutkunmak zordur. Ağzın çöl gibi olur.

Yutkunurken çeneni iki yana oynatmayı dene. Yardımcı olur.

Yöntem 3: Frenzel Manevrası

Ah, şimdi gerçek beceriden bahsediyoruz. Serbest dalgıçlar bunu kullanır. Köyümdeki zıpkıncılar bunu kullanır. Biz buna "Frenzel" dendiğini bilmezdik. Sadece "Dil İtmesi" derdik.

Bu Valsalva'dan daha iyidir. Neden mi? Çünkü ciğerlerini kullanmazsın. Göğsünü zorlamazsın. Kalbin ve iç kulağın için daha güvenlidir.

Nasıl yapılır:

1. Burnunu sık.
2. Boğazının arkasını kapat (glottis). Ağır bir şey kaldıracakmışsın gibi yap.
3. "T" veya "K" harfinin sesini çıkar.
4. Dilini bir piston gibi kullan. Dilinin arkasını damağına doğru yukarı it.

Bu, boğazında küçük bir hava cebi hapseder. Dilin bu havayı burnuna doğru sıkıştırır. Burun kapalıdır. Bu yüzden hava kulaklara gider.

Hızlıdır. Tık-tık. İşte böyle. Çok hızlı yapabilirsin. Çok az enerji harcar.

Gerçek bir dalgıç olmak istiyorsan bunu öğren. Aynanın karşısında pratik yap. Aptalca görünür. Ama işe yarar.

Tekniklerin Karşılaştırılması

Bu tabloyu senin için yaptım. Çünkü biliyorum ki okyanusa bakmak yerine verilere bakmayı seviyorsun.

Ya İşe Yaramazsa?

Valsalva deniyorsun. Toynbee deniyorsun. Çeneni oynatıyorsun. Fıstık ezmesi yiyen bir balık gibi görünüyorsun. Ama kulak hala acıyor. Basınç hala orada.

Dur.

Aşağı gitme. "Belki bir dakika içinde açılır" diye düşünme. Açılmayacak.

1. Buddy'ne işaret ver. Alçalmayı durdur.
2. Yukarı çık. Bir veya iki metre yüksel. Sadece birazcık. Acı geçene kadar.
3. Tekrar dene. Nazikçe. Boynunu, tıkalı olan kulağının aksi yönüne doğru eğerek esnet. Bazen bu boruyu çekerek açar.
4. Hala tıkalı mı? İptal et.

Bu kimsenin sevmediği kısımdır. Tekne için para ödedin. Erken uyandın. Dar ıslak elbiseyi giydin. Ama kulaklarını açamıyorsan, dalamazsın.

Zorlarsan kulak zarını yırtarsın. İyileşmesinin ne kadar sürdüğünü biliyor musun? Aylar. Aylar boyunca dalış yok. Enfeksiyon. Acı. Belki ameliyat.

Bir dalış, işitme duyunu kaybetmeye değer mi? Altı ay boyunca kuru kalmaya değer mi?

Kahramanlık yapma. Okyanus yarın da orada olacak. Mercanlar hiçbir yere gitmiyor (dinamit balıkçıları gelmedikçe, ama o başka bir hikaye).

"Ters Blokaj" Üzerine Bir Not

Bazen aşağı sorunsuz inersin. Ama yukarı çıkarken... Ah! Acı.

Orta kulağındaki hava yükselirken genleşti (yine Boyle Kanunu), ama boru kapalı kaldı. Hava dışarı çıkamıyor. Kulak zarını DIŞARI doğru itiyor. Bu Ters Blokajdır.

Eğer bu olursa:

• Yüzeye fırlama. Kulağın patlar.
• Dur. Acı durana kadar biraz AŞAĞI in. Bu, havayı tekrar sıkıştırır.
• Toynbee (yutkunma) kullan veya çeneni oynat. Sakın üfleme! Üflemek daha fazla hava ekler. Sen havanın dışarı çıkmasını istiyorsun.
• Çok ama çok yavaş yüksel.

Tatay Santiago'nun Son Tavsiyesi

Biliyor musun, eskiden bu yumuşak silikon maskelerimiz yoktu. Sert kauçuk vardı. Eski lastik gibi kokardık. Şikayet etmezdik.

Ama vücuda saygı duyardık.

Nezle mi oldun? Dalma. Mukus boruyu tıkar. Burun açıcı ilaç mı aldın? Dikkatli ol. Eğer ilacın etkisi suyun altında geçerse, doku tekrar şişer ve ters blokaj olursun. Kötü haber.

Kulaklarına iyi bak. Onları temiz tut. Dalıştan sonra taze, temiz suyla durula. Eğer kulağın acıyorsa içine alkol veya havalı damlalar damlatma; küçük bir yırtık varsa alkol ateş gibi yakar. Sadece temiz su.

Televizyon izlerken Frenzel pratiği yap. Burnunu sık. Tık. Kulakları patlat. O kasların kontrolünü eline al.

Bir dahaki sefere benimle dalmaya geldiğinde, seni üç metrede ellerini sallarken görmek istemiyorum. Seni yirmi metrede süzülürken, Pigme Deniz Atı'na bakarken görmek istiyorum.

Şimdi git. Malzemelerini yıka. Güneşte bırakma.

Hay naku. Şimdiki çocuklar.